En el blog de Radi SL ja parlarem sobre els beneficis que el vi negre té per a la salut. Sabem que els metges recomanen prendre una copa de vi negre al dia. Però avui volem parar esment al vi blanc. Aquesta varietat és moltes vegades passada per alt quan ens referim a beneficis per a la salut. Però el vi blanc també pot ajudar-nos a cuidar la nostra salut. Per això avui volem parlar dels 4 beneficis que té el vi blanc per al nostre organisme i que segur que no coneixies.
1. El vi blanc té un gran poder antioxidant
Diversos estudis asseguren que el vi blanc conté tants antioxidants com el vi negre. Els antioxidants són substàncies que ajuden a prevenir l’envelliment prematur de les nostres cèl·lules. L’envelliment prematur normalment és causat pels radicals lliures produïts per l’estrès, la contaminació, el consum de greixos i la vida sedentària. La presa de vi, juntament amb una alimentació equilibrada, es tradueix en un millor funcionament de totes les parts de l’organisme.
2. El vi pot prevenir el càncer de mama i algunes malalties pulmonars
Precisament el seu contingut en antioxidants fa que el vi blanc serveixi per prevenir el càncer de mama i alguns trastorns pulmonars. El vi blanc relaxa els músculs i permet la dilatació dels bronquis i les artèries. Això millora la funció respiratòria per mitjà de la dilatació bronquial. De la mateixa manera, els antioxidants presents en el vi blanc protegeixen les cèl·lules contra el càncer de mama i disminueixen les possibilitats de sofrir-ho.
3. El vi blanc pot contrarestar els perjudicis del sedentarisme
El vi blanc amaga en la seva composició una arma molt eficaç contra el sedentarisme: el resveratrol. Diferents estudis fan pensar que aquesta substància té efectes beneficiosos en els cossos d’aquells que no fan molt exercici. Aquesta substància evita la pèrdua de massa, múscul i densitat òssia que s’associa amb el sedentarisme. És evident que el consum de vi no pot substituir una sessió d’exercici, però pot ser un bon complement.
4. El vi ajuda a mantenir una boca sana
Això es deu al fet que el consum de vi ajuda a frenar el creixement dels bacteris estreptococs. Aquests bacteris són les principals responsables de les càries, la gingivitis i la caiguda de les dents. Els nostres avantpassats ja coneixien aquest benefici del vi i ho posaven en pràctica. Pot ser que no sabessin el que eren els estreptococs. Però sí que sabien que prendre vi blanc ajudava a mantenir una bona salut bucal.
Aquests són alguns dels beneficis de prendre vi blanc de manera regular i adequada. Però hi ha molts més, com la regulació de l’apetit o la prevenció de malalties cardiovasculars. No dubtis a incloure aquesta beguda en el teu dia a dia. Començaràs a notar els beneficis per a la teva salut des de la primera copa. Si desitges més informació o vols començar a gaudir d’aquesta beguda, visita la nostra secció de Vins i Caves. Troba el teu vi blanc perfecte i comença a cuidar la teva salut d’una manera deliciosa.
